/

éénpansgerecht met kippenbouten, erwt, rucola en kikkererwten

Juli 13, 2018
Ovenschotel met kippenbouten, erwt en kikkererwten

Nog een restje kippenbouten van de BBQ over? Dit is het ideale gerecht!

Het kan maar zo makkelijk zijn. Alles in één pan gooien, je luie krent weer in de zetel laten vallen en een klein halfuurtje later kan je je bord vol scheppen met al dat lekkers. Daar houdt deze jongen wel eens van, zeker met een been dat in de gips zit. En omdat dit een lui receptje is, maak ik er mij deze keer ook vanaf met een korte inleiding.

Ga ook eens een kijkje nemen bij mijn andere ovenschotels.

éénpansgerecht met kippenbouten, erwt, rucola en kikkererwten.

Ingrediënten voor: 2

Ingrediënten

  • kippenbouten (8 stuks)
  • kippenkruiden
  • paprika poeder
  • een handvol kerstomaten
  • 100 gram diepvries erwten
  • verse tijm
  • halve chili
  • 1 rode ui
  • 1 blikje kikkererwten
  • 1 zakje rucola
  • 100 ml witte wijn
  • half blokje kippenbouillon
  • 1 zakje rucola
  • blaadjes basilicum
  • olijfolie
  • peper en zout
  • 2 tenen look

Instructies

1

Verwarm de oven op 180 graden.

2

Kruid de de kippenbouten met peper, zout, kippenkruiden, paprika poeder en oregano.  Leg ze in een ovenschaal en druppel er olijfolie over.

3

Snijd een rode ui in fijne ringen. Pers de knoflook fijn en snijd de tomaten in twee. Doe ze samen met de kippenbouten in de oven voor 30 minuten. Doe er de tijm en chili bij.

4

Doe de erwten en kikkererwten er bij en blus met de witte wijn. Verkruimel het blokje kippenbouillon bij. Zet terug voor 10 minuten in de oven.

5

Haal uit de oven en roer er de rucola onder.

 

 

 

Of een ander recept?

Geen reacties

Laat een reactie achter